Como crear hábitos Extraordinarios para cumplir tus metas


Tus hábitos dirigen tu vida así de sencillo. Es tu responsabilidad si deseas que ellos la manejen bien o mal. Son como programas automatizados en nuestra mente.
Sin embargo si no te sientes conformes con tus actuales hábitos, entonces hay una manera de superarlo. Esta forma es creando nuevos hábitos.

La mente funciona por repetición. La repetición de algo ayuda a programar la mente hasta que este algo se vuelve parte de ella. Así que para programar un nuevo habito lo que tengo que hacer es repetir esa actividad por lo menos durante 21 días sin parar.

Esto no va a ser fácil por que recuerda que estas creando resistencia al programa anterior, pero si persistes lo lograras.